Les ateliers

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Au fil des ateliers, l’enfant évoluera dans plusieurs activités lui permettant de développer un esprit et un comportement bienveillant envers lui-même, les autres et son environnement. Les propositions varieront au fil des saisons et des demandes. Selon l’atelier choisi, la focalisation sera mise sur :

– Comment se détendre, se concentrer, gérer son stress pour évoluer dans l’apprentissage avec joie et confiance

– Communiquer et accepter ses émotions

S’exprimer, bouger, vivre en pleine conscience du moment présent

– Prendre conscience de son plein potentiel (créatif… et plus encore !)

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Un mélange d’outils et d’activités seront proposés, tels que:

– la méditation en pleine-conscience, la respiration

– le mouvement (yoga, Brain Gym*)

–La communication non-violente

– la sortie en nature

l’art (Land Art**, dessin, peinture, …)

– etc.

* Le Brain Gym est un ensemble de mouvements et d’activités spécifiques permettant de « muscler le cerveau ». Ils aident à l’apprentissage, à l’organisation, à la concentration, à la mémorisation, à l’évacuation du stress, etc.
** Le Land Art consiste à utiliser les matériaux offerts par la nature (bois, pierre, terre, etc.) pour créer des œuvres destinées à être exposées en plein air.